Per fi he deixat de comptar llargades:
El meu experiment amb auriculars de conducció òssia
Poden uns auriculars barats de conducció òssia fer que nedar a la piscina sigui menys repetitiu?
Fa uns tres anys que nedo diverses vegades per setmana. Principalment en una piscina de 25 metres, amb alguna sessió ocasional en aigües obertes.
I durant una part sorprenentment gran d'aquest temps, he estat comptant llargades.
I no només comptant-les. He provat de comptar-les de diferents maneres, de pensar en la distància en metres, d'intentar recordar quantes n'havia fet i, en general, de buscar maneres cada vegada més creatives de mantenir el cervell ocupat mentre miro la mateixa línia blava al fons de la piscina.
El problema de nedar
Nedar hauria de ser relaxant. De fet, m'agrada. Però hi ha alguna cosa sorprenentment repetitiva en nedar amunt i avall d'una piscina de 25 metres diverses vegades per setmana.
També hi ha un flux interminable de consells tècnics que em passen pel cap. Colze alt. Un ull dins l'aigua. Mantenir el cap quiet. Panxa endins. Picar de peus des del maluc. No creuar la línia central.
Medito, així que de vegades intento utilitzar el temps a la piscina d'una manera semblant. Altres vegades, el meu cervell decideix que nedar és l'oportunitat perfecta per pensar en idees de negoci, receptes, coses que he de fer i absolutament qualsevol cosa que no sigui nedar.
Llavors miro el rellotge, torno a girar i m'adono que encara em queden quaranta minuts.
Llavors vaig veure els auriculars
Ja havia vist anuncis d'auriculars impermeables per nedar. Semblaven interessants, però els preus eren prou alts perquè continués nedant sense ells.
També tenia la pregunta òbvia: com dimonis funciona el Bluetooth sota l'aigua?
Després vaig trobar una publicació a Reddit amb una idea molt senzilla: nedar amb auriculars podia marcar una gran diferència. El nedador els feia servir per escoltar podcasts i podia nedar durant una hora, tres vegades per setmana.
Això em va cridar l'atenció. Una mica d'investigació em va revelar el més important. El Bluetooth no funciona especialment bé a través de l'aigua, així que els auriculars necessiten el seu propi reproductor MP3 integrat. De sobte, la idea tenia molt més sentit. I hi havia versions barates disponibles per uns 40 €.
L'experiment de 38 €
Vaig trobar un parell barat que complia els requisits que buscava: conducció òssia, resistència a l'aigua i un reproductor MP3 integrat als auriculars.
El parell que vaig comprar em va costar 38 €. Era prou barat perquè semblés més un experiment que no pas una inversió seriosa.
Van arribar ben empaquetats, ja carregats i amb unes instruccions bastant senzilles. Posar-hi música i podcasts també va ser fàcil. Els vaig connectar al portàtil i hi vaig copiar els fitxers.
La qualitat del so mai no competiria amb els meus auriculars normals. La conducció òssia és una experiència diferent i nedar sota l'aigua tampoc és precisament l'entorn ideal per als amants de l'àudio. Però sonaven prou bé.
Posar-m'ho tot al cap
La part una mica més complicada era combinar-los amb tota la resta que porto normalment per nedar.
Faig servir taps per a les orelles quan nedo perquè m'ajuden a evitar el mareig que de vegades tinc a l'aigua. Després hi ha les ulleres, el casquet de natació i ara també uns auriculars al voltant de les orelles.
La meva configuració definitiva era posar primer els taps per a les orelles, col·locar els auriculars just darrere de les orelles i després posar el casquet de natació per sobre de les orelles i dels altaveus dels auriculars. La banda queda per fora i per sota del casquet.
Sembla més complicat del que realment és. Després de fer-ho un parell de vegades, va ser bastant senzill.
La primera prova sota l'aigua
Llavors va arribar el moment de la veritat.
Vaig entrar a la piscina, vaig impulsar-me des de la paret i vaig tenir un d'aquells pensaments fugaços: potser posar un dispositiu elèctric al costat del cap i després entrar amb ell en una piscina no era la cosa més intel·ligent que havia fet mai.
Evidentment, no va passar res. I el podcast hi era. Clar i perfectament audible sota l'aigua.
Hi havia més soroll de fons del que esperava. Les bombolles, l'aigua movent-se al voltant del cap i el soroll de l'expiració es fan sorprenentment evidents. Però la veu del podcast era prou clara per poder seguir-lo. La música també funcionava.
I llavors va passar una cosa estranya
Vaig començar a nedar i, per primera vegada, no m'importava quantes llargades havia fet.
El meu rellotge les podia comptar. Jo no ho havia de fer.
En lloc de mirar la línia blava i preguntar-me quant em quedava, estava escoltant alguna cosa. La sessió va deixar de consistir a completar un nombre determinat de llargades i va passar a consistir simplement a nedar.
Vaig notar que la meva braçada se sentia més fluida i neta. Ja no estava pensant constantment a acabar la sessió. Simplement podia continuar. I en algun moment em vaig adonar que realment estava somrient mentre nedava.
El que m'agrada
- Realment funcionen sota l'aigua.
- Els podcasts fan que les sessions llargues a la piscina siguin molt menys repetitives.
- El reproductor MP3 integrat resol el problema del Bluetooth.
- La configuració és relativament senzilla un cop has trobat la millor posició.
- Eren prou barats per provar-los sense gastar una fortuna.
El que no és perfecte
- La qualitat del so no és la mateixa que amb uns auriculars normals.
- L'aigua, les bombolles i la respiració creen més soroll de fons del que potser esperaries.
- Fer que els auriculars, les ulleres, els taps per a les orelles i el casquet de natació funcionin tots junts requereix una mica de pràctica.
- Has de carregar els podcasts o la música als auriculars perquè el Bluetooth no és una solució sota l'aigua.
El veredicte
Per a mi, el principal benefici no és la qualitat del so. És el fet que he deixat de comptar llargades.
Pot semblar una cosa petita, però ha canviat la manera com afronto les sessions llargues a la piscina. El meu rellotge pot encarregar-se de comptar. El meu cervell pot escoltar una altra cosa.
Els auriculars no són perfectes, però tampoc cal que ho siguin. Fan exactament el que jo volia: permetre'm escoltar podcasts mentre nedo.
Me'ls quedaré.
Vols provar-los?
El model que vaig provar era un parell barat sense marca, i és possible que el model exacte no estigui sempre disponible. L'enllaç d'Amazon de sota és per a un model equivalent d'auriculars de conducció òssia per nedar amb reproductor MP3 integrat.
Si, com jo, passes massa temps nedant i comptant llargades, uns 40 € són un experiment relativament petit per descobrir si escoltar podcasts et canvia l'experiència.
Veure a Amazon →Aquesta pàgina conté enllaços d'afiliació. Si compres a través d'un d'ells, Triathlon Tracker pot rebre una petita comissió sense cap cost addicional per a tu.