Endlich habe ich aufgehört, Bahnen zu zählen:
Mein Experiment mit Knochenleitungs-Kopfhörern

Ich schwimme seit ungefähr drei Jahren mehrmals pro Woche. Hauptsächlich in einem 25-Meter-Becken, mit gelegentlichen Einheiten im offenen Wasser.

Und während eines erstaunlich großen Teils dieser Zeit habe ich Bahnen gezählt.

Und nicht nur einfach gezählt. Ich habe versucht, sie auf unterschiedliche Weise zu zählen, über die Strecke in Metern nachzudenken, mich daran zu erinnern, wie viele ich bereits geschwommen war, und allgemein immer kreativere Wege zu finden, meinen Kopf zu beschäftigen, während ich auf dieselbe blaue Linie am Boden des Beckens starrte.

Das Problem mit dem Schwimmen

Schwimmen soll entspannend sein. Und eigentlich macht es mir Spaß. Aber es ist etwas erstaunlich Eintöniges daran, mehrmals pro Woche in einem 25-Meter-Becken hin und her zu schwimmen.

Dazu kommt ein endloser Strom von Technik-Tipps, die mir durch den Kopf gehen. Hoher Ellbogen. Ein Auge im Wasser. Kopf ruhig halten. Bauch anspannen. Aus der Hüfte kicken. Nicht über die Körpermitte kreuzen.

Ich meditiere, deshalb versuche ich manchmal, die Zeit im Becken ähnlich zu nutzen. An anderen Tagen entscheidet mein Gehirn, dass Schwimmen die perfekte Gelegenheit ist, über Geschäftsideen, Rezepte, Dinge, die ich erledigen muss, und eigentlich über alles außer Schwimmen nachzudenken.

Dann schaue ich auf die Uhr, drehe wieder um und stelle fest, dass ich noch weitere vierzig Minuten vor mir habe.

Dann entdeckte ich die Kopfhörer

Ich hatte schon Werbung für wasserdichte Kopfhörer zum Schwimmen gesehen. Sie sahen interessant aus, aber die Preise waren hoch genug, dass ich einfach weiter ohne sie schwamm.

Außerdem hatte ich die offensichtliche Frage: Wie zum Teufel funktioniert Bluetooth unter Wasser?

Dann stieß ich auf einen Reddit-Beitrag mit einer ganz einfachen Idee: Schwimmen mit Kopfhörern könnte einen großen Unterschied machen. Der Schwimmer nutzte sie, um Podcasts zu hören, und konnte dreimal pro Woche eine Stunde lang schwimmen.

Das weckte mein Interesse. Nach ein wenig Recherche entdeckte ich den entscheidenden Punkt. Bluetooth funktioniert unter Wasser nicht besonders gut, deshalb brauchen die Kopfhörer einen eigenen integrierten MP3-Player. Plötzlich machte die Idee viel mehr Sinn. Und es gab günstige Modelle für etwa 40 €.

Das 38-€-Experiment

Ich fand ein günstiges Paar, das genau das bot, wonach ich gesucht hatte: Knochenleitung, Wasserdichtigkeit und einen integrierten MP3-Player.

Das Paar, das ich gekauft habe, kostete mich 38 €. Es war günstig genug, dass es sich eher wie ein Experiment als wie eine ernsthafte Investition anfühlte.

Sie kamen gut verpackt, bereits geladen und mit recht einfachen Anweisungen. Auch Musik und Podcasts auf die Kopfhörer zu übertragen war unkompliziert. Ich verband sie mit meinem Laptop und kopierte die Dateien darauf.

Die Klangqualität würde natürlich nie mit meinen normalen In-Ear-Kopfhörern mithalten können. Knochenleitung ist eine andere Erfahrung und Schwimmen unter Wasser ist schließlich nicht gerade die ideale Umgebung für Audiophile. Aber der Klang war völlig ausreichend.

Alles auf den Kopf bekommen

Der etwas kompliziertere Teil war, sie mit allem anderen zu kombinieren, was ich normalerweise beim Schwimmen trage.

Ich benutze beim Schwimmen Ohrstöpsel, weil sie mir helfen, den Schwindel zu vermeiden, den ich manchmal im Wasser bekomme. Dazu kommen Schwimmbrille, Badekappe und jetzt auch noch Kopfhörer rund um die Ohren.

Meine endgültige Kombination war: zuerst die Ohrstöpsel, dann die Kopfhörer direkt hinter den Ohren und anschließend die Badekappe über Ohren und Lautsprecher. Das Band bleibt außerhalb und unterhalb der Badekappe.

Es klingt komplizierter, als es tatsächlich ist. Nachdem ich es ein paar Mal gemacht hatte, wurde es ziemlich unkompliziert.

Der erste Test unter Wasser

Dann kam der Moment der Wahrheit.

Ich stieg ins Becken, stieß mich von der Wand ab und hatte einen dieser kurzen Gedanken: Vielleicht war es nicht die klügste Idee meines Lebens, ein elektrisches Gerät neben meinem Kopf zu tragen und damit anschließend in ein Schwimmbecken zu steigen.

Natürlich ist nichts passiert. Und der Podcast war da. Klar und unter Wasser gut verständlich.

Es gab mehr Hintergrundgeräusche, als ich erwartet hatte. Blasen, Wasser rund um den Kopf und das Geräusch des Ausatmens werden überraschend deutlich. Aber die Stimme im Podcast war klar genug, um ihm folgen zu können. Musik funktionierte ebenfalls.

Und dann passierte etwas Merkwürdiges

Ich begann zu schwimmen und zum ersten Mal war es mir völlig egal, wie viele Bahnen ich bereits geschwommen war.

Meine Uhr konnte sie zählen. Ich musste es nicht.

Statt auf die blaue Linie zu schauen und mich zu fragen, wie lange ich noch durchhalten musste, hörte ich einfach etwas. Die Einheit bestand nicht mehr darin, eine bestimmte Anzahl von Bahnen zu absolvieren, sondern einfach darin, zu schwimmen.

Ich bemerkte, dass sich mein Schwimmstil flüssiger und sauberer anfühlte. Ich dachte nicht mehr ständig daran, die Einheit zu beenden. Ich konnte einfach weitermachen. Und irgendwann stellte ich fest, dass ich beim Schwimmen tatsächlich lächelte.

Was mir gefällt

• Sie funktionieren tatsächlich unter Wasser.
• Podcasts machen längere Schwimmeinheiten im Becken deutlich weniger eintönig.
• Der integrierte MP3-Player löst das Bluetooth-Problem.
• Die Einrichtung ist relativ einfach, sobald man die richtige Position gefunden hat.
• Sie sind günstig genug, um sie auszuprobieren, ohne ein Vermögen auszugeben.

Was nicht perfekt ist

• Die Klangqualität ist nicht mit normalen In-Ear-Kopfhörern vergleichbar.
• Wasser, Blasen und Atmung erzeugen mehr Hintergrundgeräusche, als man vielleicht erwartet.
• Kopfhörer, Schwimmbrille, Ohrstöpsel und Badekappe gemeinsam richtig einzustellen, erfordert etwas Übung.
• Podcasts oder Musik müssen auf die Kopfhörer geladen werden, weil Bluetooth unter Wasser keine Lösung ist.

Das Fazit

Für mich ist der größte Vorteil nicht die Klangqualität. Es ist die Tatsache, dass ich aufgehört habe, Bahnen zu zählen.

Das klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, aber es hat verändert, wie ich längere Schwimmeinheiten im Becken angehe. Meine Uhr kann das Zählen übernehmen. Mein Gehirn kann etwas anderes hören.

Die Kopfhörer sind nicht perfekt, aber das müssen sie auch nicht sein. Sie tun genau das, was ich wollte: Podcasts hören, während ich schwimme.

Ich werde sie behalten.