I si acabo l'últim?
La por que té gairebé tothom i que gairebé mai no passa.
La por
És una de les preocupacions més habituals: ser la persona més lenta i que tothom ho vegi.
És normal abans de la primera cursa, però la por sol ser molt més gran que la realitat.
La realitat
És poc probable: la majoria de proves tenen més de cent participants i sovint sobreestimem com de lents serem.
Encara que acabessis últim, hauries acabat per davant de qui no va començar, no va acabar o no es va inscriure mai.
Les sortides esglaonades i els avançaments en tres disciplines fan que rarament hi hagi un únic moment dramàtic de darrer lloc.
El que passa realment
Els debutants solen trobar ànims, no judicis. Espectadors, voluntaris i atletes sovint donen suport als qui van al final.
La comunitat del triatló valora l'esforç i arribar a meta, no només la velocitat.
El que ajuda
Defineix l'objectiu com acabar, no com classificar-te. Decidir-ho abans redueix la pressió.
Mira l'arribada d'una cursa si pots: la rebuda de cada finisher acostuma a ser molt més càlida del que imagines.