TRIATHLON TRACKER

Où que vous soyez
dans votre parcours.

Commencez à apprendre. Trouvez votre course. Préparez-vous pour la ligne de départ.

Votre premier triathlon.
Tout ce qu'il faut savoir.

Triathlon Essentials: Entering Your First Triathlon est un guide complet pour toute personne qui prépare son premier triathlon.

Pas une simple checklist pour débuter. Pas une collection de conseils génériques. Une ressource complète et approfondie qui couvre les choix à faire, la préparation, l'entraînement, le jour de la course et tous les aspects pratiques qui peuvent rendre votre premier triathlon beaucoup moins compliqué.

01Choisir votre course
02Savoir ce qu'il faut pour participer
03Se préparer et s'entraîner
04Maîtriser les trois disciplines
05Comprendre le jour de la course
06Gérer l'eau libre et les conditions
07Nutrition, équipement et technologie
08Savoir ce qui vient ensuite
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Triathlon Essentials: Entering Your First Triathlon

Vous pensez à votre
premier triathlon ?

Vous n'avez pas besoin d'être rapide.

Vous n'avez pas besoin d'avoir un vélo.

Vous n'avez pas besoin d'être « un athlète ».

Vous avez simplement besoin d'un point de départ.
Le voici.

01

J'ai peur de nager

Peur de l'eau libre, combinaison neoprene, panique — des réponses honnêtes.

Lire le guide →
03

Je ne suis pas assez en forme

Être assez en forme n'est pas la bonne question. Voici celle qu'il faut poser.

Comment se préparer →
05

Je ne comprends pas la logistique

Chaussettes ou pas ? De quel côté placer son vélo ? Personne ne vous l'explique — jusqu'à maintenant.

Tout comprendre →
06

Le triathlon n'a pas de limite d'âge

Que vous ayez 25 ou 65 ans, votre âge ne détermine pas votre place sur la ligne de départ. Découvrez comment fonctionnent les catégories d'âge, ce qui change réellement avec l'âge et pourquoi le triathlon peut être un sport formidable à commencer plus tard dans la vie.

Découvrir la vérité →
CALENDRIER MONDIAL DU TRIATHLON

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01Suivre
02Analyser
03Progresser